Nemokamas pristatymas į Lenkiją nuo 200 svarų sterlingų +48 501 537 027
Susisiekite
Naujienos Akcijos
Kategorijos Gamintojai MENU Naujienos Akcijos Pirkinių krepšelis (0)

Jūsų pirkinių krepšelis tuščias!

 Paieška

Ašvagandos papildai
Gamintojai

Skaityti daugiau
Sortowanie
Bestseleris APOLLO'S HEGEMONY Ashwagandha Diamond 100 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Ashwagandha Diamond 100 kepurėlių. €18,64 APOLLO'S HEGEMONY Ashwagandha Diamond Tabs 100 tab. APOLLO'S HEGEMONY Ashwagandha Diamond Tabs 100 skirtukų. €16,31 Išankstiniai pardavimai MZ-STORE Ashwagandha 120 tab MZ-STORE Ashwagandha 120 skirtukas. €5,13 OLIMP Ashwagandha 600 Sport 60 kaps. OLIMP Ashwagandha 600 Sport 60 dangtelių. €7,70 HEPATICA Ashwagandha 90 kaps. HEPATICA Ashwagandha 90 dangtelių. €7,93 LABS212 Ashwagandha 60 kaps. LABS212 Ashwagandha 60 dangtelių. €14,00 SOLVE LABS Adaptogen Energy + B12 (14 saszetek) SOLVE LABS Adaptogen Energy + B12 (14 paketėlių) €20,77 Reklama Bestseleris TrueLife Ashwagandha Tabs 120 tab. TRUELIFE Ashwagandha Tabs 120 skirtukas. €5,83 MZ-STORE Ashwagandha 120 kaps MZ-STORE Ashwagandha 120 kapsulių €6,77 MOTHER'S PROTECT Ashwagandha 50 ml MOTHER'S PROTECT Ashwagandha 50 ml €34,77 ALINESS Organic Ashwagandha 5% 100 kaps. ALINESS Organic Ashwagandha 5% 100 kepurėlių. €13,98 DOCTOR LIFE Ashwagandha Professional 120 kaps. DOCTOR LIFE Ashwagandha Professional 120 kepurėlių. €18,43 ALINESS Natural Ashwagandha 9% 100 kaps. ALINESS Natural Ashwagandha 9% 100 kepurėlių. €10,01 JARROW Ashwagandha 300mg 120 kaps. JARROW FORMULAS Ashwagandha 300mg 120 kepurėlių. €19,83 SUPPLIFE Ashwagandha 60 kaps. SUPPLIFE Ashwagandha 60 dangtelių. €9,10 SWANSON Ashwagandha 100 kaps. SWANSON Ashwagandha 100 kepurėlių. €6,53

Ašvagandos savybės

Ašvaganda yra plataus spektro adaptogenas, kilęs iš ajurvedinės Indijos medicinos. Ašvaganda pasižymi daugeliu naudingų savybių, pavyzdžiui, didina fizinį ir protinį darbingumą, mažina streso simptomus, gerina nuotaiką ir miego kokybę. Be to, ašvaganda pasižymi priešuždegiminėmis, antibakterinėmis ir antivirusinėmis savybėmis.

Ašvagandos rūšys

Yra įvairių ašvagandos rūšių, kurios skiriasi veikliųjų medžiagų kiekiu. Labiausiai paplitusios rūšys yra šakninė ašvaganda, lapinė ašvaganda ir šakninės bei lapinės ašvagandos mišinys. Kiekviena iš šių atmainų turi savo specifinę paskirtį ir gali būti naudojama įvairiems fiziologiniams procesams palaikyti.

Ašvagandos poveikis

Ašvaganda pirmiausia veikia kaip adaptogenas - medžiaga, padedanti organizmui susidoroti su stresu. Ji veikia kortizolio kiekį kraujyje, reguliuoja organizmo reakciją į stresą ir mažina streso hormonų kiekį. Be to, ašvaganda gali paveikti neurotransmiterių, tokių kaip dopaminas, serotoninas ir GABA, kiekį, padėdama gerinti nuotaiką ir mažinti nerimo bei depresijos simptomus.

Ašvagandos dozavimas

Ašvagandos dozavimas priklauso nuo produkto formos ir individualių organizmo poreikių. Paprastai per dieną rekomenduojama suvartoti 300-500 mg ašvagandos šaknų ekstrakto. Ašvagandą galima vartoti kapsulių, tablečių, miltelių, arbatos ar ekstrakto pavidalu. Svarbu rinktis aukštos kokybės patikimų gamintojų produktus ir vartoti juos pagal gamintojo rekomendacijas.