Streso papildai
Stresas yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis. Jis paprastai siejamas su kokiu nors staigiu, traumuojančiu įvykiu (artimo žmogaus mirtis, sunki liga), tačiau stresą mums sukelia net ir iš pažiūros nedideli nepatogumai, pavyzdžiui, greitas gyvenimo tempas, laiko poilsiui trūkumas, įtemptas darbas. Nors trumpalaikis stresas nėra blogas dalykas ir paprastai skatina mus veikti, ilgalaikis stresas daro neigiamą poveikį organizmui. Lėtinio streso metu sutrinka organizmo homeostazė - organizmas vis dar yra padidintos parengties, antinksčiai tinkamai neveikia, sutrinka kortizolio (pagrindinio streso hormono) išsiskyrimas. Skaityti daugiau
Lėtinio streso padariniai gali būti depresija, miego sutrikimai, dėmesio koncentracijos problemos, virškinamojo trakto veiklos sutrikimai, odos ligos, susilpnėjusi imuninė sistema ir padidėjęs jautrumas infekcijoms. Streso visiškai pašalinti iš gyvenimo neįmanoma, tačiau jį galima veiksmingai valdyti, jei tik pakeisime savo gyvenimo būdą, daugiau laiko skirsime miegui ir poilsiui, valgysime maistinių medžiagų turtingą maistą ir palaikysime teigiamus santykius su kitais žmonėmis. Šią strategiją galima papildyti tinkamai parinktais maisto papildais.
Siūlome platų maisto papildų, kurie teigiamai veikia nervų sistemą, mažina įtampą, padeda kontroliuoti streso lygį ir mažina jo neigiamą poveikį organizmui, asortimentą. Taip pat siūlome papildų, paprastai skirtų kortizolio lygiui mažinti ir antinksčių regeneracijai. Galite rinktis papildus, kurių pagrindą sudaro atskiros medžiagos, arba kompleksines formules, jungiančias kelis skirtingus junginius. Jų sudėtyje, be kita ko, galite rasti augalinių ekstraktų, mineralų, vitaminų, aminorūgščių, fosfatidilserino arba DHEA.
