Kalis

Kalis yra vienas svarbiausių organizme esančių elementų. Jis atsakingas už vandens ir elektrolitų bei rūgščių ir šarmų pusiausvyros palaikymą organizme ir saugo nuo per didelio skysčių susilaikymo. Be to, jis aktyvina keletą svarbių fermentų.Skaityti daugiau

Kalio šaltiniai

Kalis teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sveikatą. Jis puikiai tinka žmonėms, sergantiems hipertenzija ir širdies ritmo sutrikimais. Jis taip pat gali sumažinti insulto riziką. Be to, jis būtinas nervų ir raumenų sistemų sveikatai. Be to, jis skatina geresnį kaulų mineralinį tankį ir saugo nuo osteoporozės.

Kalio trūkumas

Mano, kad kalio paros poreikis yra 300-600 mg kalio. Dozės tikslumas priklauso nuo daugelio veiksnių, todėl ją reikėtų parinkti individualiai. 

Kalis veikia sinergiškai su daugeliu kitų mineralinių medžiagų, todėl, be tipinių monopreparatų, siūlome kalio papildų, praturtintų kitais elementais.