Atsparumas insulinui - papildai
Gliukozės ir insulino apykaita yra labai svarbi bendrai sveikatai ir kūno formoms. Netvarkinga ir nestabili ji yra 2 tipo diabeto ir nutukimo preliudija. Be to, ji didina kitų ligų, tokių kaip PCOS, aterosklerozė ir nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga, riziką. Ji taip pat lemia įvairius medžiagų apykaitos sutrikimus ir netgi gali sukelti kognityvinių funkcijų sutrikimus.Skaityti daugiau
Gliukozės ir insulino apykaitos kontekste negalima pamiršti jautrumo insulinui klausimo. Šis terminas reiškia tikslinių audinių gebėjimą reaguoti į insulino siunčiamus signalus. Insulinas yra hormonas, kurį išskiria kasos salų beta ląstelės, reaguodamos į angliavandenių turintį maistą. Jis mažina cukraus koncentraciją kraujyje, o tai abipusiai slopina jo sekreciją beta ląstelėse. Savo ruožtu cukraus perteklių kraujyje iš karto pasiima periferiniai audiniai. Pirmasis šiame procese yra raumeninis audinys, po to riebalinis audinys. Taigi insulinas skatina grynosios raumenų masės formavimąsi ir palengvina atsarginių riebalų deginimą, todėl sportininkai ir fiziškai aktyvūs žmonės šiai insulino savybei skiria ypatingą dėmesį. Deja, dėl netinkamos mitybos, per mažo fizinio aktyvumo, įvairių sveikatos sutrikimų ar genetinių sąlygų audiniai gali tapti pasyvūs insulino poveikiui.
Laimei, yra nemažai natūralių medžiagų, padedančių reguliuoti gliukozės ir insulino apykaitą ir skatinančių geresnį jautrumą insulinui. Siūlome jums papildų su alfa-lipoine rūgštimi (ALA), cinamono ekstraktu, omega-3 rūgštimis, vitaminu D, chromu, ožragėmis, berberinu. Šioje kategorijoje taip pat rasite daugiakomponenčių preparatų, optimizuojančių angliavandenių apykaitą.
