Selen

Selenas yra vienas svarbiausių organizmo mikroelementų. Kaip ir kiti mineralai, jis negali pasigaminti organizme, todėl turi būti gaunamas su maistu. Tai padaryti dar sunkiau, nes dirvožemyje vis labiau trūksta seleno. Todėl jo kiekis maiste nėra toks didelis, koks turėtų būti. Be to, ne visos seleno formos gerai pasisavinamos.Skaityti daugiau

Seleno poveikis ir veikimas

Seleno yra daugelyje seleno fermentų ir baltymų. Jis atlieka svarbų vaidmenį fermentinių sistemų veikloje ir užtikrina organizmui tinkamą antioksidacinę apsaugą. Be to, jis turi įtakos skydliaukės ir imuninės sistemos veiklai. Padidintas seleno kiekis rekomenduojamas ypač sergant hipotireoze ir Hašimoto liga. Selenas taip pat skatina palaikyti vyrų lytinį pajėgumą, stimuliuoja spermatogenezę ir didina vaisingumą.

Rekomenduojamos seleno dozės

Seleno poreikis kinta priklausomai nuo amžiaus ir dėl nėštumo ar skydliaukės funkcijos sutrikimų. Vaikams jis yra 20-50 ug per dieną, o suaugusiesiems - 55 ug per dieną. Nėščioms moterims - 60-70 ug per parą. 

Mūsų parduotuvėje rasite platų seleno papildų asortimentą. Ypač rekomenduojame pažangius preparatus, kurių pagrindą sudaro selenometioninas, laikomas viena saugiausių ir geriausiai pasisavinamų seleno formų. Populiariausi yra iš mielių išgaunamo seleno pagrindu pagaminti papildai, tačiau, rūpindamiesi ypač jautriais ir į alergiją linkusiais žmonėmis, savo pasiūlą papildėme ir preparatais be mielių.