Gaba - papildai
GABA stiprintuvai - tai preparatų klasė, skirta gama-aminom sviesto rūgšties koncentracijai organizme didinti. Jų sudėtyje gali būti sintetinės gama-aminobutyrinės rūgšties arba medžiagų, skatinančių jos endogeninę sintezę. Šios kategorijos papildai pasižymi antistresiniu ir švelniai raminamuoju poveikiu. Jie stabilizuoja nervų sistemos funkcijas, mažina nerimą ir depresiją bei skatina gerą miegą. Jie taip pat pasižymi nootropinėmis savybėmis.Skaityti daugiau
GABA, arba gama-aminobutyro rūgštis, yra nebaltyminių aminorūgščių grupės junginys. Žmogaus organizme ji sintetinama iš glutamo rūgšties. Ji priklauso slopinamiesiems neuromediatoriams ir pagrindinė jos funkcija - subalansuoti glutamato, kuris savo ruožtu pasižymi stimuliuojančiomis savybėmis, aktyvumą. Mažas GABA kiekis susijęs su nerimo jausmu, pablogėjusia nuotaika ir nemiga. Tai taip pat gali pasireikšti polinkiu atsigręžti į stimuliatorius arba polinkiu persivalgyti patiriant stresą.
Siūlome platų maisto papildų, kurių sudėtyje yra sintetinės gama-aminobutyro rūgšties, asortimentą. Taip pat rekomenduojame preparatų, kurių sudėtyje yra medžiagų, galinčių padidinti GABA kiekį arba prisijungti prie jos receptorių. Šie preparatai veikia taip pat efektyviai, o daugeliu atvejų turi ir papildomų sveikatą stiprinančių ar prokognityvinių savybių.
Taip pat verta pasidomėti preparatais, kuriuose derinama gama-amino sviesto rūgštis ir sinergiškai su ja veikiantys junginiai, pavyzdžiui, L-teaninas arba adaptogenai. Jie gali būti labai naudingi lėtinio streso metu - stiprina psichofizinę būklę ir natūraliai padeda atgauti psichinę ramybę ir pusiausvyrą.
